Usun, et muutuseid on palju kergem ellu viia, kui Sinu ümber on tugivõrgustik ja samade eesmärkidega inimesed. Selleks olen loonud Facebooki grupi, kus saad jagada oma kogemusi ja seda, mis on täna Sinu challenge. Nii mõnigi on meie kogukonnast leidnud hea sõbranna või vastutuspartneri, kellega koos oma teekonda jagada.

Grupis teen iga nädal ka live-videosid erinevatel harivatel, aga teinekord ka lihtsalt elulistel teemadel. Need aitavad Sul end motiveerida ja hoida rajal ka siis, kui läheb raskeks.

Füsioterapeut
Treener
Superkokk
Mentor