Ninja Creami jäätiseraamat

Kui Sina oled sama suur jäätisearmastaja kui mina ja Sul on kodus olemas Ninja Creami masin või plaanid selle soetada, siis see E-raamat on just Sulle!

Siit raamatust leiad Sa 20 erineva maitsega retsepti, kuid igat maitset on kaks versiooni – valgupulbriga ja valgupulbrita. Kokku on raamatus seega lausa 40 retsepti. Tean, et mitmed ei saa või ei soovi valgupulbrit kasutada ja teie jaoks olengi loonud ka valgupulbrita retsepti. Valgu kogus aga on ka nendes peaaegu sama suur, mis valgupulbriga retseptides.

Kõikide retseptide loomisel jälgin ma, et makrotoitained oleksid tasakaalus – ikka selleks et veresuhkur ei tõuseks liiga kiiresti ja et kõht püsiks pikalt täis ja ei tekiks ülemääraseid isusid. Sama olen ma teinud ka jäätiseretseptide loomisel.

Iga retsepti juures olen välja toonud kogu topsi toiteväärtuse koos makrotoitainete kogusega. Samuti olen toonud välja toiteväärtuse 100g jäätise kohta.

Koostisosade valikul olen ma läinud lihtsat teed – kõik tooraine on kõigile kergesti kättesaadav igast poest. Sul ei pea olema mitut erinevat maitset valgupulbreid kodus, kuna jäätised saavad oma põhimaitse teistest komponentidest. Seega piisab kui Sul on kodus klassikaline vaniljemaitseline valgupulber. Siiski julgustan Sind aga ka katsetama teiste huvitavate maitsetega.

Olen kõik retseptid ise järgi proovinud ning kui järgid nippe, mida jagan järgmisel lehel, siis on maitsev ja kreemine jäätis garanteeritud!

Hea maitsev jäätis teeb mul tuju alati heaks ja ma loodan et sellest raamatust leiad ka Sina endale mõned lemmikud mida kasvõi iga päev nautida!