KOOSTÖÖPAKETID
Stardipakett tervisliku elustiili alustamiseks
ALUSTAJATE LEMMIK!
Aitan Sul paika panna oma eesmärgi ja luua personaalse plaani selle saavutamiseks. Pakett sisaldab kolm personaalset treeningut Tasku Gym!’is. Lisaks:
✔️Personaalse treeningkava koostamine
✔️Juhend treeningutes progresseerumiseks
✔️Teeme selgeks toitumise põhitõed
Koostööpakett “Tervisliku elustiili kujundamine”
UUE ELUSTIILI ABC
Ideaalne ka kingituseks oma lähedasele. Kolm kuud 1-1le koostööd minuga. Kaardistame hetkeolukorra, paneme paika eesmärgi ja plaani mida on vaja täita selle saavutamiseks. Vaatame iga nädal üle Sinu tegemised ja tulemused ning paneme uue nädala plaani paika, hoiame koos progressil silma peal. Pakett sisaldab veel:
✔️ 5x personaalset treeningut Tasku Gymis! või 5x online nõustamist. Soovi korral lisatreeningud soodushinnaga 36€/kord (tavahind 40€).
✔️Personaalse treeningkava koostamine
✔️Toitumisalane nõustamine
✔️Retseptikogumik (soovi korral personaalse toitumiskava koostamine)
✔️Online-tugi – suhtlus messengeris
✔️Toetav FB grupp, grupiga ühised tegevused ja väljakutsed mis sellel ajaperioodil toimuvad
